Hei! Työskenteletkö edelleen tällä viikolla? En osaa kertoa, ovatko ihmiset pakoon oikeassa vai vain heidän päähänsä. Olen varmasti alkanut ajautua aivoihini.
Mutta en voi lopettaa työskentelyä, koska sain juuri pöytäpyörän. Se on osa julkaisua, jota teen fyysisissä kuntolaitteissa. Tammikuussa on paljon fantastisia juttuja, jotka koskevat RER: tä! samoin kuin olen innoissani !!
Uusimmat videoni
Mitä syön päivässä – juoksija painos
Mitä söin päivässä. Ruokapäiväkirja juoksijalta, joka ei ole tällä hetkellä harjoittele maratonia tai puolimaratonia. Aamiainen, lounas, illallinen sekä välipaloja sekä vinkkejä.
Lisää videoita
0 sekuntia 14 minuuttia, 26 sekuntia
Seuraava
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Elää
00:00
08:21
14:26
Muissa tyytyväisissä uutisissa minulla voi olla ystävä. En halua puhua niin hyvin pian, mutta juoksin ystävän kanssa tänä aamuna. Se on tärkeä uutinen!
Jen samoin kuin juoksin yhdessä aikaisemmin ja viimeinkin pystyivät yhdistämään uudelleen. Tämä on ihanteellista, koska juoksimme alueellisessa kanjonissa ja näimme kojootin! Ystävä!
Olin tänään suorittamassa tehtäviä ja tajusin, että minulla on aina kaksi juomaa kanssani. En voi saada riittävästi juomia !! Se on pisteeseen, että ihmiset ovat kysyneet, olenko diabeetikko, koska olen olettanut, ennen kuin olet diagnosoitu, voit olla hyvin janoinen. Ha! Ei, vaadin vain kaikkia juomia tasapainottamaan kaiken syömäni suola.
(Sitä stimuloitiin sekä vettä)
Paras opas, jonka voin antaa:
Hienoimmat ohjeet, jotka voin tarjota sinulle … No, paras hieno opas, jonka voin antaa sinulle, on todennäköisimmin elämästä. Ole rohkea.
Jos minulla olisi aikaa päästä siihen, jaan myös viisauden lil -helmiä. En voi uskoa mitään erittäin runollista jakaa, mutta sanon, että jokaisella on joku ja kuten on toiminta. Et vain tunne sitä, toimit päivittäin mieluisin ihmisten kanssa.
Mitä. Mistä kaikki tuli? Minulla ei ole aavistustakaan.
Joka tapauksessa.
Hienoin opas, jonka todella halusin jakaa, on ruokaa.
Pidän hummuksesta. Olen pitänyt hummusta, koska se on ensimmäinen DM-ed, joka on IG: llä ilmoittaa ‘Hei’. Se oli kuin ensimmäisessä puremassa. Pitkän selauksen jälkeen löysin markkinoiden parhaan hummuksen (Sabra). Minulla on ollut hummus dip, kastike, ensisijainen ruokalaji, kylpy, välipala, käsittelevät naamaria, salaatin täyttöä… samoin kuin uskon, että hummus on hieno tilan lämpötila tai lämmin.
Jos ostat sen Costcolta siinä valtavassa ‘ol Costcon kokoisessa kylpyammeessa – kokeile tätä, kun pääset säiliön pohjaan:
1. Osta iso hummus. Syödä.
Syö paljon enemmän, kunnes pohjassa on vain yksi tai kaksi annosta.
2. Lisää: Dash Sriracha, nestemäiset aminot (tai soijakastike), ripottele kuumaa vettä ja sekoita hyvin.
3. Laita 1-2 kuppia kuumaa parsakaalia Hummus-astiaan sekä sekoita.
Se on hienoin paahdettu, mutta toimii kummallakin tavalla. Niin hyvä!
Kysymys: Onko sinulla minkäänlaista elämää muuttavia ohjeita jaettavaksi?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Pizza -lahja Run Eat Recen Instagram Info
Pizza -lahja Run Eat Recen Instagram Info
Siellä on uusi Run Eat toistuva podcast nyt! samoin kuin uusi juokseva ystävän funktio alkaa Kaleenasta. Hänen ‘Vicin kunniaksi
Juoksu on paras tapa laihtua, mutta …
Juoksu on paras tapa laihtua, mutta …
tarkalleen kuinka laihtua juoksee ja ilahduttaa matkaa. Ehdotuksia laihduttamiseksi juoksemisen kanssa. tarkalleen kuinka ilahduttaa juoksemista ja tuntea goo
Mitä minäSöi tänä viikonloppuna sekä parasta juoksua sekä marraskuun syömistä
Mitä söin tänä viikonloppuna, samoin kuin parasta juoksua sekä marraskuun syömistä
Hei!! Miten menee? Mitkä ovat ensisijainen osa kuukautta? Tarkalleen kuinka paljon juoksit? Kuinka paljon syöt? Miksi olen a
Aalto 6 metrin päässä alueellisesta monikaanistasi
Aalto 6 metrin päässä alueellisesta monikaanistasi
Voitko juoksua koronaviruksen puhkeamisen aikana? Mielenterveys- ja hyvinvointi -dilemma tekstirivi 741741 sekä perheväkivallan resurssit T
Mitä syön päivässä – juoksijoille
Mitä syön päivässä – juoksijoille
Mitä syön päivävideossa juoksijan kautta. Ruokapäiväkirja siitä, mitä söin jonakin päivänä aamiaisen, lounaan, illallisen ja välipaloja. plus
Uusi kuuma kastike pakkomielle peri peri -kastike
Uusi kuuma kastike pakkomielle peri peri -kastike
Uusi kuuma kastike sinun täytyy kokeilla. Ihanteellinen valkosipuli Keskimääräinen lämmin kastike fantastinen missä tahansa – salaatit, voileivät, burritot, taco
⚡ Shareaholicilla
.