Muutama viikko sitten sain ässä henkilökohtaisen koulutussertifikaatin. Koska minulla ei ole PT -kokemusta, tottunut alueelliseen kuntokeskukseen vastaanotolle uskoen, että lopulta “työskentelen” PT -asentoon. Mutta haastattelun aikana piirin päällikkö näki olevani lupa ja kysyi minulta paljon huolenaiheita siitä.
Päivää myöhemmin sain puhelun ja tehtävätarjouksen, mutta ei vastaanotolle – henkilökohtaiseen harjoitteluasentoon! Ajattelin todella, että en ottanut sitä, koska en tuntenut olevansa valmis. Lopuksi päätin valita sen sekä vaaran, joka putosi tasaiseksi kaupastani kiusallisessa kasassa.
Uusimmat videoni
Travel Jane Review
Matkusta Jane Portable Prink Review.
Lisää videoita
0 sekuntia 8 minuuttia, 1 sekunti
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 5
04:34
Elää
00:00
08:21
08:01
Uuden henkilökohtaisen koulutusympäristöni ja valmennukseni Bit Running -ryhmäni välillä elämäni on noussut 0: sta 60: een muutamassa viikossa. Voi, samoin kuin blogi on kasvanut myös erittäin tyytyväisenä hintaan !!! Se on hullua.
Olen erittäin innoissani “uudesta elämästäni”, kun kutsun sitä jatkuvasti. Mutta halusin tunnustaa sen täällä. Mitä tämä kaikki tarkoittaa minulle ja RER: lle?
Uusi aikatauluni: Työskentelen iltapäivisin maanantai-torstaina (M&W kuntokeskuksessa / T & TH: n kanssa) sekä aamuisin t, sekä F. Julistan edelleen 2-3 kertaa Päivä (pyydän anteeksi teitä teistä, jotka toivoivat, että tämä oli minun eläkkeelleni).
Henkilö, johon tällä on eniten vaikutusta, on harjoittelija. Mutta en ole varma, kuinka hän aikoo käsitellä lisätyökuormaa …
Uudella kiireisellä rutiinillani on myös vaikutus aterioihini – jotain, jota en halua unohtaa (koska yritän menettää sekä keittiön hyökkäyksen). En todellakaan voi ajatella aterioita nälkään, koska aion olla siirtämässä viikon aikana, joten todennäköisesti on rutiininomaisesti, jotta minut jatkuu …
Aamiainen: 7am 7am
Välipala: klo 10
Lounas: 12–13
Välipala: 15–14
Illallinen: 8:00
Kysymys uudesta keikastani:
Tunnetko, että ässä valmisteltiin sinua tekemäsi nyt? Tietoisesti, kyllä. Kokeen valmistautumisesta on paljon hienoa tietoa. Mutta käytännöllinen ei niin paljon. Uskon, että kokemukset ovat erittäin välttämättömiä tällaiselle tehtävälle!
Vaivaiko laitos haluamasi/vaatii paljon enemmän kuin ACE -sertifikaatti? He tarjoavat minulle paljon koulutusta fyysisten kuntoiden ja laitteiden tavaroiden kanssa – pohjimmiltaan kaikki tärkeät “käsien” tiedot, joista puhuin?
www.toothpastefordinner.com
Työskentelin tänä aamuna ja sain talon noin kello 13.00 lounaalle.
Tällä salaatilla on: vihanneksia, kasvissyöttöhampurilaisia, hummus, leipä juustolla, ketsupilla, puhvelin kastikkeella, rakkaus…
Katso YA tänään
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Ylin luettelo uuden vuoden juoksutavoitteista
Ylin luettelo uuden vuoden juoksutavoitteista
Korkein luettelo juoksutavoitteista vuodelle 2022. Uudenvuoden ajotavoitteet Workbook Täysin ilmainen opas hienoimpien juoksutavoitteesi asettamiseksi vielä!
Juoksu- ja kestävyysharjoittelukalenteri – toukokuu 2020
Juoksu- ja kestävyysharjoittelukalenteri – toukokuu 2020
Täysin ilmainen tulostettava juoksu sekä kestävyyskoulutussuunnitelmakalenteri. Harjoittelukalenteri juoksijoille toukokuussa 2020 kestävyyden kanssa
Paras juoksu ja toista huhtikuusta 2018 alkaen
Paras juoksu syö sekä toista fROM Huhtikuu 2018
Paras käyttö- ja reseptiblogin podcast -viestit huhtikuusta. Hienoimmat ehdotukset Boston Marathon -videosta sekä 3 komponenttiresepistä
Parhaat vakuutukset juoksijoille
Parhaat vakuutukset juoksijoille
Tässä on luettelo 51 positiivisesta vakuutuksesta juoksijoille. Keskustelin näistä Instagramissa tänään, koska et ehkä tunnista
Puolimaraton 10 viikon harjoitussuunnitelmassa sekä kilpailupakkausluettelo sekä vinkit
Puolimaraton 10 viikon harjoitussuunnitelmassa sekä kilpailupakkausluettelo sekä vinkit
Puolimaratonin harjoittelusuunnitelma. Täysin ilmainen 10 viikon puolimaratonrutiini juoksu- ja venytyspäivinä. Kilpailupäivän pakkaus listaus
Suorita Shape Vaikeusviikko 1 – Online Q & A
Suorita Shape Vaikeusviikko 1 – Online Q & A
Suorita muoto vaikeuksissa online facebook -Q & A -istunto. Viikko 1 koskee juoksemista ja painonpudotusta. Syke koulutus ja
⚡ Shareaholicilla
.