tyytyväinen sunnuntaina! Etkö ole tyytyväinen siihen, että meillä on vielä yksi päivä viikonloppuna?! olen
Rullain sängystä unelman jälkeen, jossa hämähäkki hyökkäsi minua (!) Ja menin kahvia. (Nataliedee.com)
Uusimmat videoni
Maratonin koulutuspäivä 4
Maratonin koulutuspäiväkirjapäivä 4 Tarkasta
Lisää videoita
0 sekuntia 1 minuutti, 21 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 3
00:51
Elää
00:00
08:21
01:21
Mutta kun laitin astian takaisin kaappiin, pudotin sen ja valuin kaikkialle !!! Boo.
Ilmeisesti vaadin olla hereillä kahvin valmistamiseksi. Vaadin kuitenkin kahvin olevan hereillä !!
Kahvitapahtuman jälkeen sanoin ”f se” ja tarttuin puhelimeni kävelemään. Himoin kurpitsan pannukakkuja aamiaiseksi samoin kuin kurpitsasta, joten juttelin BFF: n kanssa kävellessäsi myymälään tölkkiä varten.
Kyklimisen kannalta tein kurpitsapasta – eikö se ole se ruokahalu, jonka olet koskaan kuullut?
Se oli kurpitsan, kreikkalaisen jogurtin, maapähkinäjauhojen ja siirappin kauha. Lisäksi ylimääräinen siirappi P’Cakes -sovelluksen ympärillä, koska valitsen siirappin!
Pysähdyin juomaan kahvini tähän asti, koska haluan aina jatkaa syömistä, kun teen pannukakkuja. Toivoin, että tämä pitäisi suuhuni kiireisenä
Pastaan puhuminen… ”kurpitsapasta” muistuttaa minua Rossin “Pasta -housuista” ystävien jaksosta, jossa hän käyttää nahkahousuja. Kukaan kanssani?
En voi upottaa videota, napsauta kuitenkin linkkiä, koska se on hauskaa
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
6 terveellistä proteiinia pakattua välipalasia ideoita
6 terveellistä proteiinia pakattua välipalasia ideoita
Terve ja yksinkertainen kierros 6 erilaisesta menetelmästä omien proteiinien välipalalaatikoiden tekemiseksi! Tee tämä osa ateriasi valmistelurutiinia ja estä mieletöntä välipalaa tai iltapäivän energian laskua. Niin paljon kuin pidän ruoasta ja hämmästyttävän valmistetuista aterioista … Uskon, että välipala on minun mieluisin asia. Samoin jotain taistelen … tarkistin paljon enemmän 6 terveellistä proteiinia pakattua välipalasia ideoita
Hieronta kateutta kemiallisen kuorien arviointi samoin kuin ennen kuin kuvien jälkeen
Hieronta kateutta kemiallisen kuorien arviointi samoin kuin ennen kuin kuvien jälkeen
Tämä julkaisu on kirjoitettu yhteistyössä hierontaa kateuden kanssa, mutta kaikki mielipiteet ovat omat. Hei! Parin viime kuukauden aikana olen työskennellyt hieronta kateuden kanssa ja nautin heidän tarjoamistaan erilaisista palveluista. Aivan ensin se oli yleinen kehon venytysistunto hierontaa kateudella … Sitten se oli hierontaistunto ja nyt olen … tarkistanut paljon enemmän hierontaa kateutta kemiallista kuorinta – arviointia sekä ennen kuin kuvat
Puolimaraton 10 viikon harjoitussuunnitelmassa sekä kilpailupakkausluettelo sekä vinkit
Puolimaraton 10 viikon harjoitussuunnitelmassa sekä kilpailupakkausluettelo sekä vinkit
Puolimaratonin harjoittelusuunnitelma. Täysin ilmainen 10 viikon puolimaratonrutiini juoksu- ja venytyspäivinä. Kilpailupäivän pakkausluettelo sekä mitä syödä koulutuksen aikana
Mitä syön päivässä – juoksijoille
Mitä syön päivässä – juoksijoille
Mitä syön päivävideossa juoksijan kautta. Ruokapäiväkirja siitä, mitä söin jonakin päivänä aamiaisen, lounaan, illallisen ja välipaloja. Plus ehdotuksia haluamastani producistaCTS -ruoka
3 komponentin banaanin pannukakujen resepti
3 komponentin banaanin pannukakujen resepti
Yksinkertainen 3 komponentin banaanin pannukakujen resepti. Tässä nopeassa aamiaisreseptissä on vain 3 komponenttia, jotka todennäköisesti jo h
hienoimmat proteiinibaarit juoksijoille- mitä syödä ennen kuin juoksun jälkeen
hienoimmat proteiinibaarit juoksijoille- mitä syödä ennen kuin juoksun jälkeen
hienoimmat proteiinipalkit juoksijoille. Mitä syödä ennen juoksua, juoksun ja välipaloja. Viisi parasta suositusta palkista sekä ravitsemuksen hajoamisesta
⚡ Shareaholicilla
.