vain ei muffinssissa
Tänä aamuna Ben ja minä teimme 20 minuutin juoksun/kävelymatkan hänen kolmannen viikon sohvalle 5K: lle. Uusille lukijoilleni – mieheni Ben teki äskettäin päätöksen, jonka hän haluaa aloittaa. Luulen, että nautin minusta 3 maratonia ja joukko puolimaratoneja on vihdoin hieronnut häntä!
Viimeisimmät videot
Maratonin koulutuspäivä 6
Maratonin koulutuspäivä Kroatian Jalkapallomaajoukkue Paita 6. Blogin päivitys.
Lisää videoita
0 Ajax Paita sekuntia 1 minuutti, 19 sekuntia
Seuraava
4 minuutin seisova ydinharjoittelu juoksijoille
04:31
Elää
00:00
08:21
01:19
Joten valmentan häntä 5K -maalilinjalle!
Saimme äskettäin kupongin postitse ilmaiseksi scone suosikki paikallisesta leipomostamme. Vaikka myönsin hiiliholismini viime yönä, en voinut hylätä ilmaista sconea. Ben sai pekoni Cheddar Scone ja sain banaanimutterin.
Puolustuksessani en ole käynyt tässä leipomossa ottaen huomioon lokakuussa!
Yhdistin sen joidenkin munien kanssa toivoen, että proteiini auttaa pysäyttämään scone -sokerin post -sokerin * syy siihen, että jopa huomautin eilen syövän tonnia hiilihydraatteja, koska voin tuntea eron ottaen huomioon, Wolverhampton Wanderers Paita että olen syönyt paljon enemmän proteiineja. Eilinen hiilihydraatin kuormitus ei tuntenut hyvältä, ja voin kertoa, että kehoni menee paremmin paljon enemmän proteiineja ja rasvaa. Ilmainen scone syrjään, palaan takaisin Teinin kannattavan vaunun ASAP!
Banaanipähkinän scone oli vain kunnossa. En usko, että pidän muffinssiskoonistani (TWSS?).
Yleensä mielestäni leipot ovat erittäin kuivia, mutta tämän leipomon ne ovat kosteita ja erittäin muffinimaisia. www.nataliedee.com Kysymys: Scone tai muffinssi tai aamiainen burrito?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa