Ha! Tein sen. Run eat Repeat is typing with a smile from magnificent Florida!! even though it is chillier than normal here, I am extremely delighted to be able to
Ha! Tein sen. Run eat Repeat is typing with a smile from magnificent Florida!! even though it is chillier than normal here, I am extremely delighted to be able to
The Boston Marathon weekend was nonstop! here are 10 best parts from the Boston Marathon expo and other day 1 highlights… I didn’t run the race – I was there
Hei! Tänään tarkistan ensimmäisen puolimaratonisuunnitelman viikolla 2 … Alla on video -selitys ja harjoitukset viikosta 2. Vastaan myös muutamiin juoksu- ja ruokakysymyksiin. Puhumme painoharjoittelusta harjoittelemalla puolimaratonia … mitä syödä harjoittelemalla
Okay, I gotta make this quick – I’m late to work. Yesterday we hit up the Buffet in the Wynn for breakfast/lunch/brunch/food. MY newest VIDEOS Marathon training Day 1 Lisää
Hello!! I ran the OC half Marathon yesterday as well as have a ton of fun to share from the race… What are you doing today? Did you race this
Hei! Toukokuu on ja olen erittäin ekstaattinen tervetulleeksi uusi kuukausi ja tarkistaa tavoitteeni. Saitko tavoitteita vuodelle 2018? Mitä he olivat ja miten he tulevat? Mutta ennen kuin keskustelemme siitä, tässä
Hei! Hyvää 4. heinäkuuta !! Olen juoksemassa samoin kuin sitten BBQ: lle. Olen melko innoissani viettää aikaa uima -altaan äärellä (juo kädessä) ja rentoutua vain piippaukseni kanssa. Se mitä kesäaika
This morning I woke up hoping to be 100% better. I went out for the group run and felt okay. The cold air felt good probably because I had a
Today I woke up with two Jillians. I did her 30 Day Shred (opn my laptop) while viewing reruns of the most significant Loser. even though I in some cases
uusimpia videoitani Kuinka tehdä alavartaloharjoittelu juoksijoille a Alahuollon nopea opetusohjelma juoksijoiden harjoitteluun. Tämä sisältää: Sumo -kyykky Käänteinen lunge – oikea Käänteinen Lunge – vasen Sivuttainen lunge – ihanteellinen Sivusuuntainen –